15 lieliski izmanto piparmētru ēterisko eļļu

Es uzaugu garšaugu fermā kas specializējas piparmētru ražošanā. Piparmētru smarža piepildīja gaisu daudzus mēnešus gadā, un tā ir smarža, kuru es mīlu vairāk nekā visvairāk. Par laimi, es varu sajust šo apburošo aromātu, kad vien gribu, ar piparmētru ēterisko eļļu.




Piparmētru ēteriskā eļļa ir daudzveidīga un viegli lietojama. Faktiski tā ir viena no manām piecām ēteriskajām eļļām, kurām obligāti jābūt. Neatkarīgi no tā, vai jūs to izmantojat pašmāju projektēšanas projektos vai dabiskās veselības aizsardzības līdzekļiem, šo lēto ēterisko eļļu varat izmantot dažādos veidos.




lētākā pārvadātāju eļļa


Šeit ir manas iecienītākās piparmētru eļļas izmantošanas iespējas:

1. Kuņģa sāpes

Piparmētru ēteriskā eļļa ir lieliska vēdera sāpju mazināšanai. Pāris pilienus uzklājiet uz pēdu dibena un uz vēdera virs vietas (-ām), kur sāp.







2. Elpas atsvaidzinātājs

Es visur pārvadāju nelielu flakonu ar piparmētru ēterisko eļļu, un viena lieta, ko es tam lietoju, ir slikta elpa. Ja man ir bijis ķiploku vai tasi kafijas, kas man ir mazliet atstājusi muti… nepatīkama, es pielikšu pilienu uz mēles galiņa svaigai piparmētrai. (Pārliecinieties, ka jums to darot ir 100% tīras ēteriskās eļļas.)




3. Slikta dūša

Piparmētru ēteriskā eļļa ir lieliska arī nelabuma mazināšanai. Tas man vislabāk der, atverot pudeli un dziļi ieelpojot, līdz nelabums apstājas. Ja tas joprojām pastāv, es parasti uzlieku pilienu uz mēles galiņa, kas ātri palīdz.




4. Dzesēšana

Piparmētru satur mentolu, kas ļoti atdzesē. Vasaras karstumā es izmantoju piparmētru ēterisko eļļu, kas palīdz man palikt vēss. Es to daru, atšķaidot dažus pilienus ēdamkaroti kokosriekstu eļļas un uzklājot to manai krūtīm un kakla aizmugurē.




5. Fokuss

Kad man ir vajadzīga neliela papildu palīdzība, koncentrējoties uz projektu, kakla aizmugurē uzklāju piparmētru un apelsīnu ēterisko eļļu maisījumu. Es tikai ievietoju pilienu katra plaukstā, berzu rokas kopā, ieelpoju, pēc tam berzēju to kakla aizmugurē.




6. Lūpu balzams

Paši pagatavot lūpu balzamu ir ļoti vienkārši, un jums ir vajadzīgas tikai 3 sastāvdaļas.




  • 3 ēdamkarotes rīvēta bišu vaska vai bišu vaska pastilas (bišu vasku var atrast šeit)
  • ½ glāzes kokosriekstu eļļas (augstas kvalitātes kokosriekstu eļļu var atrast šeit)
  • 8 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas (šeit atrodiet 100% tīras ēteriskās eļļas)

Uz lēnas uguns izkausē kokosriekstu eļļu un vasku. Noņem no uguns un iemaisa ēterisko eļļu. Ielejiet traukos un ļaujiet atdzist. Vāciņš un etiķete. Vai jūtaties ambiciozāks? Izmēģiniet šo garšaugu infūziju, lavandas piparmētru lūpu balzamu.

7. Zobu pasta

Izgatavot savu zobu pastu ir super vienkārši! Viss, kas jums nepieciešams, ir cepamā soda, jūras sāls un piparmētru ēteriskā eļļa. Šeit ir lieliska pašmāju zobu pastas recepte, ko izmēģināt.




8. Enerģētiska

Nepieciešams neliels pikaps? Ieelpojiet piparmētru ēteriskās eļļas aromātu. Piparmētra ir atsvaidzinoša un enerģiju sniedzoša, un tā var palīdzēt justies modrākai, ja esat gausa.





kā adīt veļu


9. Galvassāpes

Vai tev sagādāja galvassāpes? Izmantojiet piparmētru ēterisko eļļu. Vienkārši uzklājiet pilienu vai divus tempļiem, pieres un kakla aizmugurē. Jūs varētu vēlēties vispirms atšķaidīt eļļu nesēj eļļā, piemēram, kokosriekstu vai mandeļu eļļā, jo tā var būt ļoti spēcīga ap acīm.




Runājot par acīm, uzmanieties no tiem. Labi! Ja acīs vai citās gļotādās nonāk ēteriskās eļļas, atšķaidiet to ar nesējvielu eļļu, nevis ar ūdeni.

10. Tīrīšana

Saputojot universālo tīrītāju, noteikti pievienojiet piparmētru ēterisko eļļu. Tas ne tikai smaržo garšīgi, bet arī ir antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis.




11. Muskuļu relaksants

Šī patīkamā komerciālo muskuļu relaksējošo krēmu smarža? Piparmētru! Piparmētra ir lieliski piemērota sāpīgu muskuļu atslābināšanai un var palīdzēt nomierināt iekaisumu. Izmantojiet 3 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas un pēc vajadzības uzklājiet.




12. Pēdu atsvaidzinātājs

Pēdas jūtas mazliet nogurušas? Dodiet viņiem nedaudz TLC ar piparmētru ēterisko eļļu. Iemērciet kājas siltā ūdens baseinā un pievienojiet dažus pilienus atsvaidzinošas piparmētru ēteriskās eļļas. Lai iegūtu nelielu papildu mīlestību, uzklājiet šo īpaši mitrinošo pēdu krēmu, kad esat pabeidzis.




13. Garastāvokļa celšana

Ikreiz, kad jūtos mazliet zils, man patīk ieelpot piparmētru ēterisko eļļu. Es neesmu pārliecināts, vai tās ir enerģiju radošās īpašības vai mazliet nostalģiskas, bet tas ātri paceļ manu noskaņojumu. To var arī izkliedēt gaisā.




14. Sastrēgumi

Vai jums ir grūti elpot? Izkliedējiet gaisā kādu piparmētru ēterisko eļļu ar aromterapijas difuzoru (viens no maniem ēterisko eļļu būtiskajiem piederumiem), lai palīdzētu notīrīt sastrēgumus. (Aromterapijas difuzorus varat atrast šeit.)




15. Skudru atbaidīšanas līdzeklis

Izmantojiet piparmētru ēteriskās eļļas, lai dabiski atbrīvotos no skudrām. Ielieciet dažus pilienus piparmētru ēteriskās eļļas uz kokvilnas bumbiņas un novietojiet vietās, kur skudras rāpo, lai atturētu skudras no atgriešanās.




Kā jūs izmantojat piparmētru ēterisko eļļu?


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.