Saņemiet pavasara alerģijas atvieglojumu ar ēteriskajām eļļām




Šis ēterisko eļļu saraksts alerģijām palīdzēs, kad pavasarī parādīsies alerģijas simptomi. Un mēs iekļaujam maisījumu receptes gan difuzoriem, gan inhalatoriem!

Aprīļa dušas nes maija ziedus, bet ko maija ziedi nes? Lppattiecīgi!




kā padarīt blusu apkakli


Padoms: šis ir arī moskītu gada laiks, tāpēc apskatiet mūsu mājās gatavots odu atbaidīšanas līdzeklis.

Ar ziedputekšņiem nāk sezonālas alerģijas. Simptomi ir pazīstami: sausas, niezošas acis, skrāpējošs kakls, iesnas. Dažiem tas var novest visu prieku no pavasara.

Mūsu ziedputekšņu sezona sākas aprīlī un turpinās visu sezonu, kad jauni ziedpumpuri un zied. Dažas dienas ir labākas nekā citas, bet es vienmēr saskatu alerģijas simptomus vairākas reizes visa gada garumā.

Visbiežāk kāda nātru lapu tēja palīdzēs mazināt manus alerģijas simptomus. Daudzi cilvēki to lieto “siena drudža” gadījumā, ko sauc arī par alerģisku rinītu vai sezonālām alerģijām. Tā ir rūgta tēja, bet, pārī ar kādu neapstrādātu medu, tā patiešām garšo labi!

Ēteriskās eļļas alerģijām

Kad mani pavasara alerģijas simptomi ir vissliktākajā stāvoklī, es tiecos pēc savām spēkstacijas ēteriskajām eļļām. Man ir daži no tiem, uz kuriem es paļaujos, lai samazinātu iekaisumu un histamīna reakciju. Tie ir ļoti noderīgi, kad man ārkārtīgi nepieciešams atvieglojums.

Fragonija

Pirmās alerģiju ēteriskās eļļas irFragonija(Fragonistu agonists) ēteriskā eļļa. Šī Austrālijas eļļa ir katra santīma vērts. Tas ne tikai palīdz samazināt iekaisumu, bet arī palīdz atbalstīt imūno un elpošanas sistēmas. Fragonia ir mana saraksta augšgalā, jo to ir droši un efektīvi lietot kopā ar bērniem. Tam ir arī ļoti skaists aromāts. Es lietoju šo eļļu ļoti taupīgi, jo šobrīd to ir ierobežoti. Tomēr es ceru, ka to turpinās kultivēt savā dabiskajā dzīvotnē.




Citronzāle

Citronzāles ēteriskajai eļļai ir tīrs citrusaugļu aromāts, un tā ir neapšaubāmi labākā ēteriskā eļļa alerģijām. Turklāt tas darbojas, lai mazinātu dažādus alerģijas simptomus, ieskaitot šķaudīšanu, iesnas un aizliktu degunu. Tas arī samazina iekaisumu un ir drošs lietošanai ap bērniem.





dabisko čūsku atbaidīšanas līdzeklis


Starp 20 pārbaudītajiem EO, kas apstrādāti ar kumelīšu un citronzāles EO, izraisīja tuklo šūnu degranulācijas kavēšanos par> 40%, vērtējot pēc β-heksozaminidāzes izdalīšanās. Turklāt no pārbaudītajām EOA citronzāles EO uzrādīja spēcīgāko inhibējošo iedarbību (1).


mājās gatavota blusu apkakle


Vācu kumelīte

Mana otrā izvēle irVācu kumelīte(Matricaria chamomilla) ēteriskā eļļa. Romiešu kumelītēm var būt labāks aromāts, bet vācu kumelītes ir lieliska izvēle iekaisuma un alerģiskas reakcijas gadījumā. Es mīlu izmantot vācu kumelītes, lai atpūstos un atpūstos pēc garas dārzkopības dienas. Tas ļoti labi sajaucas ar Lavandas ēterisko eļļu.




Eikalipts

Eikalipts (Eucalyptus globulus)ēteriskā eļļa ir vēl viena fantastiska izvēle pavasara alerģijas mazināšanai. Tas palīdz arī ar iekaisumu un atbalsta elpošanas sistēmu. Eikalipts var arī palīdzēt atbrīvoties no gļotām, kas padara to par labu iesnas iesnas. No šīs eļļas vajadzētu izvairīties no maziem bērniem, tāpēc es to lietoju personīgajos inhalatoros. Vai arī es to vienkārši izmantoju, kad mani bērni nav blakus.




Saldais majorāns

VisbeidzotSaldais majorāns (Citrusaugļu limon) ēteriskā eļļa ir vēl viena eļļa, kuru es mīlu iekļaut alerģijas maisījumos. Šī eļļa var palīdzēt samazināt histamīna veidošanos, iekaisumu, kā arī atbalstīt imūnsistēmu. Tas ļoti labi sajauc daudzas dažādas ēteriskās eļļas. Man patīk to izmantot kopā ar lavandas un saldo apelsīnu ēteriskajām eļļām, lai iegūtu nomierinošu, saldu aromātu.




Izstāstījis jums savus favorītus, es dalīšos ar diviem maniem iecienītākajiem pavasara alerģijas mazināšanas maisījumiem!

Pieminiet @diynatural vai atzīmējiet to #diynatural!

Pieminiet @diynatural vai atzīmējiet to #diynatural!

Vai jūs kādreiz esat lietojis ēteriskās eļļas alerģijām? Kuras eļļas jums vislabāk der?


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.