Pašdarināti ārstniecības augu rīkles pastilās

Aukstāku mēnešu laikā man dažreiz ir nepieciešams dabisks veids, kā nomierināt iekaisis kakls.




Tēja ar medu ir mans mīļākais līdzeklis, bet kad es gribu ātrāku risinājumusatverot rīkles losengu no mana maka vai skapja, ir grūti pārspēt.



Pēdējo reizi, kad iepērkos rīkles pilienus, man riebās sastāvdaļas - mākslīgās krāsas, garšas, saldinātāji un konservanti. Šīs lietas noteikti neizklausās kā iekaisis kakls, klepus vai citi apstākļi.

Pagatavojot vienkāršu, nomierinošu pastilu

Ir daudz augu, kurus var izmantot, lai pagatavotu pats rīkles pastilas. Es izvēlējos šo pēc to nomierinošajām īpašībām un maigas garšas. Šīs pastilās iegūtais augu aromāts nebūs salds salds, piemēram, veikalā nopirktas šķirnes, pie kurām jūs, iespējams, esat pieraduši. Bet, ja mēs esam praktiski, lietām, kas tiek veiktas ķermeņa dziedināšanai, tiešām nevajadzētu būt konfektēm līdzīgai aromātam vai izskats, vai ne? Es vienmēr gribēju pastilu, kas savu darbu veiktu bez nevajadzīgām sastāvdaļām. Šie mājās gatavotie rīkles pilieni nomierinās skrāpējošu, sāpošu kaklu un palīdzēs kontrolēt sausu klepu.





garšaugu infūzijas eļļa ādai


Zefīrs sakne: Noderīga ar tās gļotaino īpašībām un spēju nomierināt iekaisis kakls. Šajā augā esošie polisaharīdi pārklāj kairinātas virsmas un nomierinoši ietekmē iekaisušos audus. Tam ir ļoti maiga garša. Es izmantoju pulverveida formu, jo man tā bija uz rokas. (Man faktiski bija kapsulas, kuras es atvēru un iztukšoju.) Varbūt pat labāk darboties ar žāvētu Marshmallow sakni, pagatavojot aukstu uzlējumu ar garšaugu, lai izmantotu šīs receptes šķidrajai daļai. (Uzziniet, kā pagatavot aukstu infūziju šeit.) Zefīrs saknes vai beztaras zefīra saknes pulveri parasti var atrast vietējā veselības pārtikas veikalā vai arī to var iegādāties tiešsaistē šeit.


organiskā apelsīnu marmelāde


Slidenā goba miza:Šis augs nomierina kairinātu kaklu un ir noderīgs iekaisušo membrānu mazināšanā. Tas ir lieliski piemērots sausa klepus gadījumā. Jums būs nepieciešams pulverveida Šīs receptes slidenā Elma miza. (Atrodiet Slideno elmu mizas pulveri šeit.)

Medus: Medus ir izmantots gadsimtiem ilgi, pateicoties tā daudzajām ārstnieciskajām īpašībām. Medus ir ne tikai dabiska izvēle, lai saldinātu šos pilienus, bet tam ir arī spēcīgas pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt nomierināt iekaisušo kaklu. Izmantojiet neapstrādātu nefiltrētu medu… un vietējais medus vienmēr ir vislabākais, ja tāds ir pieejams. (Šeit atrodiet neapstrādātu nefiltrētu medu.)

Pašmāju zāļu rozes

(veido apmēram 20 pilienus)





kā pagatavot grauzdiņus pildījumam


Sastāvs:

  • ¼ glāzes destilēta vai filtrēta ūdens (kur atrast ūdens attīrīšanas sistēmas)
  • ½ tējk. Marshmallow sakņu pulveris jeb apmēram 2 ēd.k. kaltēta Marshmallow sakne, ja gatavo aukstu uzlējumu (kur atrast Marshmallow saknes produktus)
  • 2 ēdamk. neapstrādāts medus (kur atrast neapstrādātu, nefiltrētu medu)
  • ½ glāzes Slidenā Elm mizas pulvera (kur atrast Slidenā Elm mizas pulveri)

Metode:

  1. Izšķīdina ½ tējk. Zefīrs sakņu pulveris ¼ tasi karsta ūdens. Maisīt, lai apvienotu. (Šajā posmā sagatavojiet aukstu infūziju, ja izmantojat žāvētu zefīra sakni.)
  2. Ielieciet 2 ēd.k. medu ielieciet stikla mērglāzē un pievienojiet Marshmallow saknes šķīdumu (vai Marshmallow saknes aukstu infūziju) mērglāzei, līdz jums būs ¼ glāze šķidruma. Izmetiet atlikušo Marshmallow saknes šķīdumu.
  3. Izmēriet ½ glāzes slidenā Gliemežu mizas pulvera maisīšanas traukā, ar pirkstiem izveidojot iedobīti pulvera vidū. Ielejiet medus / Marshmallow sakņu šķīdumu virs Slidenā elma mizas pulvera.
  4. Ar tīrām rokām sajauciet sastāvdaļas kopā, līdz jūs varat izveidot vienmērīgu mīklas bumbiņu. Nogrieziet mazos gabaliņus no mīklas bumbiņas un izveidojiet tos mazos, pastilās pilienos. (Es dodu priekšroku iegareniem pilieniem, kas ir vīnogu lieluma, bet jūsu var būt jebkuras formas / izmēra.)
  5. Gatavās pastilās salieciet nedaudz slidenā Elm mizas pulverī, lai tās nebūtu lipīgas. Liek uz šķīvja vai pergamenta papīra un ļauj pilnībā nožūt (apmēram 24 stundas).
  6. Aptiniet katru pastilu mazā pergamenta papīra vai vaskotā papīra gabalā. Uzglabāt vēsā, tumšā, sausā vietā. Viņi saglabāsies dažus mēnešus.

Izmantot:

Ļaujiet pastilai lēnām izšķīst mutē. Atkārtojiet pēc nepieciešamības.

Dažas piezīmes

Kaut arī šie rīkles pastilās ir lieliski, es neiesaku tos lietot slimību ārstēšanai. Tie varētu būt noderīgi nepatīkamam, sausam klepus un iekaisis kakls, taču es iesaku konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja jums ir pastāvīgs iekaisis kakls vai klepus vai “karsts” klepus, ko pavada liels daudzums flegma.




Ja jūs paši veidojat rīkles pastilas vai klepus pilienus, dalieties pieredzē ar sabiedrību!


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.