Kā dabiski samazināt celulīta parādīšanos




Kā dabiski atbrīvoties no celulīta

Celulīts - tā ir problēma, ar kuru daudzi cilvēki saskaras gandrīz jebkurā vecumā.




Tas izskatās kā biezpiens, kas apmetušies zem ādas, mīksti un neizskatīgi. Lai samazinātu celulīta parādīšanos, ir pieejami daudzi krēmi un procedūras, taču jūs varat padarīt savu dabiskas procedūras tieši mājās.




envirocycle oriģināls komposters melns


Kā dabiski mazināt celulīta izskatu

Atrodiet problēmu zonas

Lielākā daļa celulīta ložņā uz augšstilbiem, bet tas var notikt visur, kur āda pārklāj tauku audus. Tas nozīmē, ka var tikt skartas augšstilbi, rokas, vēders un pat mugura. (Un puiši, to saņem ne tikai sievietes. Jums var būt arī neizskatīgs celulīts!)







Notīriet laukumu

Pirms jebkuru zonu apstrādes es iesaku dušā, lai labi mazgātu vietas. Tas darīs dažas lietas. Pirmkārt, tas noņems atmirušās šūnas un atbrīvos tās no ceļa. Tālāk tas palīdz atvērt poras, lai dabisko ārstniecības līdzekļu sastāvdaļas būtu efektīvākas.




Sagatavojiet darbvietas un krājuma materiālus

Vēlaties arī notīrīt teritoriju, kurā strādāsit. Atrodiet vietu, kur jums ir privātums un kurā varat ērti nokļūt (jo jūs, iespējams, nēsājat daudz, un procedūras var aizņemt kādu laiku.) Man patīk to darīt ārpus telpām, ja es to varu, nēsājot peldkostīmu, lai es varētu nokļūt uz kājām bez nācies noņemt daudz apģērba. Protams, mans pagalms ir pasargāts no skatītājiem. Vēl viena laba izvēle būtu vannas istaba, ja vien tur varat ērti nokļūt. Ja laiks ir vēss vai jums ir tuvi kaimiņi, varat uz dīvāna ievietot dvieli vai citu ūdensnecaurlaidīgu materiālu un to izmantot. Man ir no vienas puses ūdensnecaurlaidīgs gultiņas spilventiņš, kuru izmantoju tieši šim gadījumam.




Sastāvdaļas tiks “iesaiņotas” uz jūsu ādas, tāpēc sakrājiet sava veida saiti, piemēram, vecos plānos dvieļus. Šim nolūkam labi darbojas vecas bērnu segas. Lai spaini būtu viegli iemērkt, piepildiet kausu ar siltu ūdeni.

Dabisko sastāvdaļu izvēle

Tātad, kā atbrīvoties no celulīta? Ir vairākas dabiskas stratēģijas, kas palīdz mazināt celulīta parādīšanos.





zaļās maģijas komposta tējkanna


1. Augļu skābes -Tas ietver papaiju, ananāsus, ābolus, citrusaugļus un ķirbjus. Tie visi satur augļskābes, kas darbosies kā dabiska un ļoti maiga ķīmiska miza. Atkarībā no apstrādājamā laukuma jums būs nepieciešams tasi vai pāris tases augļu biezeņa.

2. Aktivētā ogle -Šī ir vēl viena lieliska sastāvdaļa celulīta ārstēšanai. Tas palīdz izvilkt toksīnus no ķermeņa un darbojas kā viegls abrazīvs līdzeklis. (Atrodiet to šeit) Šī ir izvēles sastāvdaļa, ko var pievienot jūsu augļu biezenim.

3. Abrazīvas sastāvdaļas - Jums būs nepieciešams arī kaut kāds abrazīvs līdzeklis, nedaudz rupjāks par kokogli. Tas nodrošinās berzi un palīdzēs palielināt cirkulāciju. Labi darbojas maltas auzas, vidēja graudu cukurs (piemēram, demerara), vidējas graudu sāls vai malta kafija. Kofeīns stimulē asins plūsmu, palīdzot parādīties celulītam, tāpēc jums ir jālieto regulāra (nevis kofeīna) kafija.

Process

  1. Sajauciet sastāvdaļas. Sākumā es parasti lietoju 1 glāzi augļu biezeņa (ar pievienotu izvēles aktivēto kokogli) un 1 glāzi abrazīvu sastāvdaļu. Labi samaisiet, līdz iegūst biezu pastu. Vienlaicīgi pievienojiet nedaudz ūdens, ja nepieciešams, lai to atšķaidītu. Piezīme: Ja izmantojat aktivētu kokogli, mērot un sajaucot, noteikti izmantojiet nemetāla traukus un traukus.
  2. Izņemiet nelielu sauju un pielieciet to problemātiskajām vietām. Apļveida kustībās apstrādājiet maisījumu virs ādas, dažas minūtes beržot. Noteikti labi trieciet katru laukumu.
  3. NEVAINIET! Kad esat beidzis beršanu, iemērciet plānos dvieļus siltā ūdenī un izsitiet lielāko daļu liekā ūdens. Atstājiet tos mitrus, bet ne pilošus. Aptiniet vietas, kur esat uzklājis celulīta skrubi.
  4. Ērti un lasiet grāmatu vai atpūtieties apmēram 30 minūtes.
  5. Noņemiet dvieļus un labi noskalojiet dušā. (Noteikti ļoti labi nomazgājiet to, jo tas izžūst!)

Dažas piezīmes

Ja vēlaties, varat sekot līdzi mitrinātājam, bet es uzskatu, ka darbības un sastāvdaļas atstāj manu ādu maigu un gludu. Jūs varat veikt šo skrubi / ietīt ne vairāk kā divas reizes nedēļā, bet biežāk tas var kairināt ādu.







Man patīk veikt celulīta procedūras dažas nedēļas pirms pavasara hītiem, jo ​​es zinu, ka valkāšu šortus, tiklīdz iestājas silts laiks. Es to daru arī rudenī, kad ķirbji ir sezonā. Paturiet prātā, ka jūs varat iesaldēt ķirbi līdz gadam, ja vēlaties to darīt citos gada laikos.

Vai esat izmēģinājuši dabiskās celulīta procedūras? Ja tā, vai viņi strādāja? Pastāsti mums par to!


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.