Dabiski risinājumi stīvām un sasalušām locītavām




Pēdējo pāris gadu laikā esmu daudz ceļojis un mācījis. Viena lieta, uz kuru es varu paļauties katrā konferencē, ir ļaužu līnija, kas prasa mazliet padoma. Tā faktiski ir viena no manām iecienītākajām darba daļām. Es bieži dzirdu tos pašus jautājumus pilsēta pēc pilsētas. Šie jautājumi dod man idejas jauniem rakstiem, dažreiz liek man sapņot par jaunu grāmatas ideju, un viņi vienmēr man saka, ko cilvēki patiešām vēlas dzirdēt.

Daudzas reizes man ir ātra atbilde, bet dažreiz es apsolu atgriezties un veikt kādu pētījumu. Pagājušajā gadā es sāku uzdot jautājumus par locītavu kustīgumu. Tas ir cits jautājums nekā artrīts, lai gan es to dzirdu arī daudz. Es joprojām esmu parādā sievietei, kura man vaicāja par viņas stīvo potīti, tāpēc es domāju, ka šonedēļ es beidzot saņemšu atbildi viņai!



Locītavu stīvumu var izraisīt vairāki jautājumi. Vecums nāk prātā. Man ir zināms, ka man ir mazliet nepatikšanas ar kāju un muguras iziešanu pēc pārāk ilga sēdēšanas, un es esmu tikai pusmūža sieviete.


mājās gatavota kahlua ar brendiju


Locītavu stīvums un rētaudi

Sievietei, kura sākotnēji uzdeva jautājumu, stīvums bija locītavu operācijas rezultāts. Viņa bija labi atguvusies, bet potītes locītava bija savilkusies. Tas, visticamāk, bija saistīts gan ar neaktivitāti traumas laikā, gan sekojošo atveseļošanos, kā arī rētaudu attīstību.





alternatīvas mikroviļņiem


Rīcineļļa

Rētu audu gadījumā man ir tendence doties uz veco gaidīšanas režīmu. Rīcineļļu var iegādāties gandrīz jebkurā narkotiku veikalā (to var atrast tiešsaistē šeit). Silta rīcineļļa var palīdzēt izšķīdināt rētaudi, kas saista locītavu un ierobežo kustības. Sasildiet rīcineļļu līdz nedaudz virs ķermeņa temperatūras cepeškrāsnī un iemērciet tajā veco drānu. Audumu var uzklāt un atstāt vietā vismaz pusstundu katru dienu, līdz simptomi mainās.




Garšaugi locītavu stīvumam

Ir trīs ļoti labas izvēles iespējas, kad mobilitāte ir apdraudēta locītavā, kas kļuvusi pārāk saspringta.




Vecākais (Sambucus canadensis)

Šis vietējais krūms manā apkārtnē ir daudzpusības brīnums. Mums ir tendence zināt par ogām, bet visu var izmantot arī ziedu, mizu un lapas. Iekaisušām locītavām visnoderīgākās ir lapas.




Lapas var nožūt un samitrināt un uzklāt zem auduma vai svaigas un saburzītas lapas uzklāt tieši uz vietas. Vienu vai divas reizes dienā, līdz simptomi mazinās, ir labi.

Mullein (Verbascum thapsus)

Deviņvīru mīksto, pūkaino lapu lokāla lietošana var mazināt hermētiskumu gandrīz jebkurā locītavā, lai gan es visvairāk dzirdu par tā lietošanu mugurpusē.





atšķirība starp ehinaceju angustifolia un ehinaceju purpurea


Lobelia (lobēlija uzbriedina;)

Šis augs ir apdraudēta zāļu suga (katram Apvienoto Augu Saudzētājam), tāpēc pārliecinieties, ka atbildīgi meklējat savu lobeliju. Es iekšēji mīlu žagas, kas saistītas ar žagatām, bet ārēji to var ievadīt eļļā vai linimentā un pēc tam uzklāt uz ķermeņa stīvajām vai saspringtajām locītavām, kas rada jums nepatikšanas.




Pāreja uz stingru locītavu samazināšanu

Kopā ar jebkuru dabīgu produktu, kuru varat izvēlēties, lai atsaldētu šīs nesadarbīgās locītavas, jums jāpārvietojas. Vietas lietošana sāks atjaunot mobilitāti un veicinās asins plūsmu apgabalā, kas apņem jūsu locītavu. Ķermeņa pārvietošanu nekādā gadījumā nedrīkst aizmirst par augu terapijas sastāvdaļu, taču šajā gadījumā tas ir īpaši svarīgi.




Vai jūs kādreiz esat izmantojis dabiskus risinājumus sasalušām locītavām? Ja jā, kas jums ir noderējis? Dalies komentāru sadaļā!


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.