Nomierinošu mājās gatavotu rožu un auzu vannas mērcēšanas recepte




Viens no maniem iecienītākajiem veidiem, kā sevi palutināt, ir ilgstoša mērcēšana vannā. Tā kā tuvojas Valentīna diena, es gribēju pagatavot sev īpašu recepti.

Man patīk gatavot individuālas vannas mērces, ņemot vērā manu garastāvokli un ādas vajadzības. Ir tik vienkārši un ātri pagatavot pats savu vannu.




kokosriekstu eļļas losjons


Sastāvdaļas mājās gatavotu auzu pārslu vannai

Ir tik daudz sastāvdaļu, kuras varat izmantot DIY vannas mērcēšanai. Sāļi, žāvēti augi, auzas un eļļas ir labs papildinājums jebkurai vannai, ņemot vērā jūsu vēlmes un vajadzības.




Epsoma sāls

Manās iecienītākajās vannu mērcēšanas receptēs bieži ir Epsom sāls. Šis sāls faktiski ir minerāli, ko veido magnijs un sulfāts. Tas ir lieliski, lai nomierinātu sāpošus muskuļus un sāpes un sāpes, kā arī izvilktu toksīnus no ķermeņa. Es vēršos pie Epsom sāls vannas, kad esmu stresa stāvoklī vai ja es savam ķermenim esmu radījis papildu stresu. Tas vienmēr liek man justies brīnišķīgi!




Auzu pārslu

Es mīlu izmantot šo mājās gatavoto auzu pārslu vannas recepti, lai ziemā nomierinātu sausu, niezošu ādu. Tā kā auzas ir lieliski mīkstinošas un palīdz mitrināt ādu, es esmu pazinis cilvēkus, kuri cieš no ekzēmas, psoriāzes un citiem ādas stāvokļiem, lai katru nedēļu atvieglotu mājās gatavotu auzu pārslu vannu. Bērnu vannā es bieži lietoju auzas, lai viņu ādu kondicionētu. Turklāt man patīk mierinošais aromāts, ko rada siltas auzas. Tas ir ļoti nomierinošs!




Žāvēti garšaugi

Žāvēti augi lieliski darbojas jebkurā vannas mērcē. Viņi piešķir vannai patīkamu aromātu, papildus piešķirot citām lieliskām īpašībām. Tā kā ir gandrīz Valentīna diena, es nolēmu izvilkt savas žāvētas rožu ziedlapiņas. Viņi smaržo ziedu un saldu, un atstāj manu ādu dabīgu aromātu. Jūs varētu izmantot arī žāvētu lavandu, kliņģerītes, kumelītes, eikaliptus, piparmētras, rozmarīnu vai pat salviju. Ir diezgan daudz augu, kas veido brīnišķīgas aromātiskas un nomierinošas vannas. (Šeit atrodami dažādi dažādi žāvēti organiski augi.)





ķepas vasks diy


Ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas var pievienot arī vannai, ja tās ir pienācīgi atšķaidītas nesējā, piemēram, šķidrās kastīļa ziepes, vai nesējvielu eļļā (jojobas, rīcineļļa, frakcionēta kokosriekstu eļļa utt.). Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visas ēteriskās eļļas ir piemērotas vannām, it īpaši “karstās” eļļas vai eļļas, kurām ir zems dermas maksimums, piemēram, piparmētras, citronzāles, kanēlis un timiāns (cita starpā). Daudzas reizes es vannas istabā es izvēlos ārstnieciskos augus, nevis ēteriskās eļļas, jo ēteriskās eļļas var nedaudz pārspīlēt vannā ilgu laiku.




Pašdarināta auzu pārslu vannas recepte ar rozēm




Šīs vienkāršās DIY receptes pagatavošana man prasīja 5 minūtes. Tas padarītu skaistu dāvanu vai rotājumu, ko ievietot jūsu vannas istabā.


diy veselības padomi


Sastāvdaļas un piederumi

  • auzas (gan ripinātas, gan tūlītējas darbosies gan)
  • Epsoma sāls (atrodiet šeit)
  • kaltētas rožu ziedlapiņas (šeit varat atrast organiskas žāvētas ziedlapiņas)
  • stikla burka ar vāku (atrodiet jaukas šeit vai izmantojiet mūra burku)
  • muslinu aukliņa (atrodama šeit)

Norādījumi

  1. Slāņa auzas, Epsom sāļus un žāvētas rožu ziedlapiņas stikla burkā vienādos daudzumos.
  2. Cieši aizveriet vāciņu un uzglabājiet, līdz esat gatavs lietošanai.

(Es apzināti neizmērīju šo recepti, jo es cerēju panākt jauku sastāvdaļu līdzsvaru manā burkā. Mana vienīgā pamatnostādne mērījumos bija nepārspīlēt aromātu, izmantojot pārāk daudz rožu ziedlapiņu.)




Izmantot

  1. Izmēra 3-4 ēdamkarotes vannas sāļu muslīnu auklas maisiņā.
  2. Ieslēdziet siltu vannas ūdeni un novietojiet muslīna maisiņu zem ūdens.
  3. Atpūtieties vannā 30–40 minūtes.
  4. Kad esat gatavs iziet ārā, notīriet ādu sausu (neberziet!), Lai tā nezaudētu mitrumu.

Man patīk sekot manai vannai ar nomierinošu mitrinātāju vai ķermeņa sviestu. Tas palīdz manai ādai palikt gludai un zīdainai nākamajām dienām. Šis īpaši mitrinošais trīs sastāvdaļu DIY ķermeņa sviests ir viens no maniem favorītiem!




Jūs varat arī izmantot šo Rožu un Auzu vannas mērcēšanu kā rotājumu uz jūsu letes vai kā veidu, kā atsvaidzināt jebkuru istabu. Kad uzņēmums tuvojas, es atveru sava konteinera augšdaļu, lai to izmantotu kā dabisku vannas istabas atsvaidzinātāju. Pēc tam, kad mans uzņēmums aiziet, es nomainu virsu, lai saglabātu aromātu.

Vai jums ir mājās gatavota auzu pārslu vannas recepte? Ja jā, kādas bija jūsu iecienītās sastāvdaļas?


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.